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オンラインレッスンでも丁寧な指導を心がけています

健康運動実践指導者
ピラティスインストラクター
防災備蓄収納1級プランナー
カラーセラピスト
あなたらしく暮らしていくための
【整える】をサポートする水野優美子です

ゆうびSNS情報です。ご覧ください
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本日は
ストレッチーズ®という
伸縮性のある布を使い
オンラインレッスンを開催

東京・札幌・旭川と
各地域の方が参加できる
オンラインレッスンが
安全なもので
世代に関係なく普及していくことを
運動指導者の一人として
願っています

また、過疎地域や
運動指導者がいない地域でも
オンラインレッスンを通して
運動の普及と継続が
健康への第一歩だと思いますので
力を合わせていきたいと
思っています

※ストレッチーズ®や現在の活動状況は
こちらの過去投稿から確認いただけます
2021年 いよいよ本格始動いたします

筋力が弱い方や柔軟性に自信がない方にも使っていただきたい『ストレッチーズ®』

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