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2020年 11月

ストレッチーズチャレンジ!第4弾

《つづける》7日間!20分!!ストレッチーズという布を使って運動をする!!!とてもシンプ…

ピラティス教室 全10回 終了いたしました

昨日旭川市 スポーツ教室 第二期ピラティス 全10回無事終了致しました ・この状況下の中運動をしよう…

ストレッチーズ(stretch-eze®︎)って?

https://linktr.ee/yu_u_viゆうびSNS情報です。ご覧ください。雪が降って、マイナス気温が…

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