ブログ

50代~70代女性の皆さまの骨盤底筋群運動をサポート

ゆうびのSNS情報です。ご覧ください
https://linktr.ee/yu_u_vi

ひめトレ®という道具を使います

人にとって大切な骨盤底筋群
年齢とともに、筋力低下をし
支えなくてはいけない内臓を
きちんと支えられなくなり
「ぽっこりお腹」ということも
出てきます

筋力トレーニングに年齢は
関係ありません
いつからでも始めていいのです

現在の活動状況などを載せた記事
→ 2021年

関連記事

  1. オンラインレッスン無料体験会実施
  2. 道新文化センター様(旭川)・再開のお知らせ
  3. 5キロの予定が7キロウォーキングしてました
  4. ストレッチポール®︎アドバンストレーナー
  5. ひめトレ×ピラティス イベント開催
  6. フリーペーパー【ライナー】掲載していただきました
  7. 旭川市 スポーツ教室 第二期スタート
  8. 子育て中のお母様たちへ【上川町編】

最近の記事

PAGE TOP