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運動

ピラティス教室 全10回

昨日旭川市 スポーツ教室 第二期ピラティス 全10回無事終了致しました…

ストレッチーズ(stretch-eze®︎)って?

雪が降って、マイナス気温が続く日が多くなってきた北海道です。今年は特に新型コロナウイルスとも戦う…

ストレッチーズチャレンジ!!

今日で10月も終わり今年も、いよいよ残すところあと2ヶ月になってしまいました。今年から『運動』を…

からだに効く!ピラティス編

本日、ライナー様の【からだに効く】というコーナーにピラティス編という枠でお手伝いをさせて頂きまし…

美深町でピラティスレッスン開催

大雪山系の山々に雪が降りはじめ落ち葉も多くなりましたササラ電車も準備を始めたようですね冬囲いの景…

子ども体づくり・動きづくりインストラクター

いよいよ10月を迎え山々の紅葉や雪の情報が多くなってきましたね寒くなり、一桁の最低気温が…

子育て中のお母様たちへ【上川町編】

残暑が残りますね(T ^ T)熱中症対策をきちんと行って過ごすことがとても大切に感じます…

旭川市 スポーツ教室 第二期スタート

お盆のお休みがあけるとあっという間の9月で秋だなぁとしみじみ思ってしまう水野です&nbs…

東神楽町でのストレッチーズレッスン

今日はスポーツの日ですね色んな想いが交差する日になりましたね…まさかこういう形で…

オンラインレッスン⭐︎ストレッチーズ®︎

https://stretcheze-jpa.com/⭐︎ストレッチーズジャパン公式サイト&#x2…

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