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2019年 10月

明日は名寄市へお邪魔します

ストレッチーズを担当させて頂きます!!水野優美子…

旭川道新文化センター様にて ひめトレ体操のクラスがあります!

10月に入りました雪が降る前に、運動習慣を身につけてみませんか?体験も受け付けております…

増税前に買ったもの

久しぶりの投稿です!あれよあれよと、9月も終わり10月を迎えてしまいました運動するにも、お片付け…

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