旭川を拠点に、【ピラティス】で身体を整え【防災備蓄】を軸に、住まいを整えるスタジオゆうびです。現在オンラインレ…
最近「筋膜リリース」という言葉を見聞きすると思います私のレッスンでもレッスン前に、ストレッチポール®や、ひめト…
◇プロフィールはこちら↓↓↓プロフィール - 旭川のピラティス＆防災備蓄収納 - ゆうび (totono-eru.…
健康運動実践指導者ピラティスインストラクター防災備蓄収納1級プランナーカラーセラピストあなたらしく暮らしていくための【…
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ゆうびのSNS情報です。ご覧くださいhttps://linktr.ee/yu_u_viひめトレ®という道具を使…
旭川市を拠点に、ピラティスを通して健康な身体作りのサポートをしていますまた、安心で安全な暮らしの備えをたのしくお伝えし…
旭川市を拠点に２０代から７０代の女性の皆さまをサポートしています！ご依頼に応じて全道・各地域での指導・講座も行っていま…
