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フリーペーパー【ライナー】掲載していただきました

夕方になるにつれて、雪も降り

寒くなってきました旭川

本日、旭川市・旭川市近郊で配られています

フリーペーパー《ライナー》様の紙面にて

『からだに効く』ピラティス編の

第③回目を掲載してくださってました

https://www.liner.jp/freepaper/20201208/html5.html#page=1

ありがとうございます!!

『背骨のしなやかさを促すエクササイズ』

猫背など姿勢が気になる方は是非

取り入れてみて下さい

出来るだけ、どの世代の方にも

取り入れて頂けるように

《安全で無理なく》をテーマに

お伝えしております!

全6回の予定をしておりますので

お楽しみ下さい!

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