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Stretch-eze®︎【ストレッチーズ】

ストレッチーズ(stretch-eze®︎)って?

雪が降って、マイナス気温が続く日が多くなってきた北海道です。今年は特に新型コロナウイルスとも戦う…

ストレッチーズチャレンジ!!

今日で10月も終わり今年も、いよいよ残すところあと2ヶ月になってしまいました。今年から『運動』を…

東神楽町でのストレッチーズレッスン

今日はスポーツの日ですね色んな想いが交差する日になりましたね…まさかこういう形で…

オンラインレッスン⭐︎ストレッチーズ®︎

https://stretcheze-jpa.com/⭐︎ストレッチーズジャパン公式サイト&#x2…

オンラインレッスンしてます!

自粛期間が始まり、突然生徒さん達とお会いできなくなりましたパーソナルレッスンなどを受けて下さって…

オンラインレッスンを受講

ストレッチーズ®️という伸縮性のある布を使ってピラティスを行うエクササイズを初めて…

ストレッチーズエクササイズも楽しいですよ

少し時間が出来たのでblogにしたためたがら想い出を綴ろうと思います!先月『…

stretch-eze®️ってなに?

ピラティスと整理収納で「身体」と「住まい」を「ととのえて」心地良い日々を旭川・上川から届けたい!…

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