ストレッチーズ®️という
伸縮性のある布を使って
ピラティスを行うエクササイズを
初めてオンラインで受講しました
@yu_u_vi | Linktree ゆうびSNS情報
運動習慣があった方も、そうでない方も
オンラインレッスンが行えることで
変わっていく気がしています
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