ブログ

ストレッチーズチャレンジ!!申し込み受付中

ゆうびSNS情報@yu_u_vi

プロフィール – 水野優美子

今日で10月も終わり

今年も、いよいよ残すところ

あと2ヶ月になってしまいました。

今年から『運動』をしていこう!と

思ってた方いらっしゃるのでは

ないでしょうか?

オリンピックyearでしたし。本来なら。

→私自身は、初!ハーフマラソンに

挑戦してみようと意気込んでいました笑

おうち時間が増える中で

運動不足は、叫ばれてますが

【家だとダラダラしちゃう】

【長続きしない】

【自分の時間がゆっくり作れない】

など、習慣を変えるのは難しい事です。

まずは!7日間!!20分!!!

自分の身体と心の為に

チャレンジしてみませんか?

気になる方はメール

Facebookコメントなどで

メッセージお待ちしております(*’▽’*)

関連記事

  1. 週1回でも運動の継続はチカラになります
  2. stretch-eze®(ストレッチーズ)とは
  3. オンラインレッスン無料体験会実施
  4. 旭川ハーフマラソン10㎞エントリー。完走
  5. 東京マラソン参加の友人のサポートをする
  6. 東京マラソンへ。チャレンジされるお客様へピラティスでサポート
  7. 道新文化センター様(旭川)・再開のお知らせ
  8. 50代~70代女性の皆さまの骨盤底筋群運動をサポート

最近の記事

PAGE TOP