ブログ

ストレッチーズチャレンジ!!

今日で10月も終わり

今年も、いよいよ残すところ

あと2ヶ月になってしまいました。

今年から『運動』をしていこう!と

思ってた方いらっしゃるのでは

ないでしょうか?

オリンピックyearでしたし。本来なら。

→私自身は、初!ハーフマラソンに

挑戦してみようと意気込んでいました笑

 

おうち時間が増える中で

運動不足は、叫ばれてますが

【家だとダラダラしちゃう】

【長続きしない】

【自分の時間がゆっくり作れない】

など、習慣を変えるのは難しい事です。

 

まずは!7日間!!20分!!!

自分の身体と心の為に

チャレンジしてみませんか?

気になる方はメール

Facebookコメントなどで

メッセージお待ちしております(*’▽’*)

 

関連記事

  1. オンラインレッスン⭐︎ストレッチーズ®︎
  2. 幼稚園からの御依頼!!
  3. ひめトレ×ピラティス イベント開催
  4. 年内のレッスン&作業受付終了
  5. ユーファイ(ハーブ温熱療法)のご感想
  6. パーソナルレッスンのお客様限定!
  7. 運動はニガテという人
  8. スタジオ移転のお知らせ
PAGE TOP