「ピラティス」と「片づけ」で「身体」と「住まい」を【ととのえて】心地良い日々を旭川・上川から届けたい！水野優…
７月に入り2019年も折り返しますね丁寧に大切に過ごしたいなぁと思うライブライフトレーナーの水野…
３月３日に東京マラソンが開催しますねお友達が参加します短期間ではありましたがピラティスで体幹トレーニングも行い…
いよいよ２月も終わりますね来年の２月23日は天皇誕生日になるんですね…としみじみ思った水野です(…
タイトルどおり《ひめトレインストラクター》としても今後取り組みを始めようと思っております水野です。&nb…
ウインタースポーツはめっきりできない水野です。寒くなり初雪はいつ？今日？明日？という感じですね。&nbs…
８日・９日の二日間機能解剖からみた運動になる機能改善の学び集中セミナーという講座を受講して参りました…
10月から12月初旬まで毎週水曜日は花咲総合体育館でピラティス教室を担当させてもらっている水野です。…
昨日雨も心配されましたが2018 第10回 旭川ハーフマラソンが、開催されました。申し込…
