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運動

師匠のオンラインレッスン!とても勉強になりました

ストレッチーズという伸縮性のある布を使ってピラティスを行うエクササイズを初めてオンラインで受講しました@yu_u_vi…

5キロの予定が7キロウォーキングしてました

緊急事態宣言が当初の予定では最終日を迎えた昨日お天気も良かったので旭川駅前から緑町にあるショッピングセン…

幼稚園様からのご依頼に感激ー運動の和をつなげたい

先月の出来事が全然blogにアップしてなかったので本日まとめ投稿です@yu_u_vi | Linktree …

ストレッチーズエクササイズも楽しいですよ

少し時間が出来たのでblogにしたためたがら想い出を綴ろうと思います!@yu_u_vi | Linktree…

ひめトレ×ピラティス イベント終了

朝のニュースでたまたま見ていた『1月25日に生まれた記録とは?』の答えを見てびっくりしました↓正解な…

ひめトレ×ピラティス イベント開催

緊急のお伝えですみません@yu_u_vi | Linktree ゆうびSNS情報★1月25日(土)10:30…

JCCA スポーツスペシャリストを取得

富良野市にて一般社団法人日本コアコンディショニング協会のスポーツコアコンディショニングを学んで参りました…

明日は名寄市へお邪魔します

ストレッチーズを担当させて頂きます!!水野優美子…

夏の想い出のひとつになったかなぁ~こども達

ピラティスと整理収納で『身体』と『住まい』を『ととのえて』心地よい日々のお手伝いを旭川・上川から…

ひめトレ×ピラティス~釧路初開催~

ピラティスと整理収納で『身体』と『住まい』を『ととのえて』心地よい日々のお手伝いを旭川・上川から…

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