ピラティスを軸に☆ストレッチーズ☆ひめトレ☆ストレッチポールなどを使いながら身体全体の調和と呼吸大切さ。集中…
いよいよ2020年も終わりを迎えます本当に2020年が始まった時、世界がこれ程までに不安な状況に包まれるとは思いません…
身体と住まいの健康をお届けしたい水野優美子ですプロフィール やはり師走なのですね。今日を含めて残り15日で2020年…
夕方になるにつれて、雪も降り寒くなってきました旭川本日、旭川市・旭川市近郊で配られていますフリーペーパー《…
《つづける》7日間！20分！！ストレッチーズという布を使って運動をする！！！とてもシンプルですが本来…
昨日旭川市 スポーツ教室 第二期ピラティス 全10回無事終了致しました ・この状況下の中運動をしよう…
https://linktr.ee/yu_u_viゆうびSNS情報です。ご覧ください雪が降って、マイナス気温が続…
ゆうびSNS情報@yu_u_viプロフィール - 水野優美子今日で10月も終わり今年も、いよいよ残すところ…
https://linktr.ee/yu_u_viゆうびSNS情報です。ご覧ください。本日、ライナー様の【か…
https://linktr.ee/yu_u_viゆうびSNS情報です。ご覧ください。 大雪山系の山々に雪…
