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「遅い歩みでも確実に。堅実に」自分らしく2021年も楽しむ

ピラティスを軸に
☆ストレッチーズ
☆ひめトレ
☆ストレッチポールなどを
使いながら

身体全体の調和と呼吸大切さ。
集中力を高め、
自分の中心軸をしっかり感じ
リズミカルでいながら正確に
自分自身をコントロールできる!

そういうレッスンを
皆さんに感じて頂けるよう

牛歩のように、確実に前へ!
ゆっくりでも、立ち止まっても
進んでいきたいと思っています

ココロとカラダと住まいの健康をとどけたいーゆうびーです

今年も一年
宜しくお願い致します!!
ゆうび 代表 水野優美子

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プロフィール – 旭川のピラティス&防災備蓄収納 – ゆうび (totono-eru.com)

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