ブログ

牛歩のように進んでいきたい

ピラティスを軸に

☆ストレッチーズ

☆ひめトレ

☆ストレッチポールなどを

使いながら

身体全体の調和と呼吸大切さ。

集中力を高め、

自分の中心軸をしっかり感じ

リズミカルでいながら正確に

自分自身を

コントロールできる!

そういうレッスンを皆さんに

感じて頂けるよう

牛歩のように、確実に前へ!

ゆっくりでも、立ち止まっても

進んでいきたいと思っています

今年も一年

宜しくお願い致します!!

まずは新年のご挨拶まで

m(_ _)m 水野優美子

関連記事

  1. ほそぼそと四周年
  2. 5周年を迎えました
  3. 水曜日の習慣化なるか!?
  4. ピラティス教室 全10回
  5. 元号変わると、やっぱり気分一新
  6. 成人式
  7. 健康でいてほしい
  8. カラダと向き合ったらキモチがスッキリした件
PAGE TOP