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美深町でピラティスレッスン開催

大雪山系の山々に雪が降りはじめ

落ち葉も多くなりました

ササラ電車も準備を始めたようですね

冬囲いの景色も、これから

よく見ることとなるでしょう

そんな紅葉や雪が混ざり合った景色を

見ながら、のんびり車を走らせ約2時間

美深町に行ってまいりました!

NPO法人びふかスポーツクラブ様主催

おとなのフィットネス教室レディスポの

レッスンをさせて頂くためです!

昨年は

ちょっぴり旅行気分を味わうため

公共交通機関を利用し

美深町へ伺いましたが

今年は少し日程に余裕もあり

美深町を散策させてもらうため

車で移動(やっぱり旅行のようですね笑)

美味しいもの・美しい景色・癒される場所

2日間かけて

美深町を堪能できました!

10月6日の夜18時30分より

感染症対策もとっていただきながら

10名ほどの方々に御参加頂き

出来るだけ1つでも多くのエクササイズを

好きになって覚えて頂けたら!という

思いをのせた75分のレッスンでした!!

感染症対策などを含め

大変な中ご準備をして頂き

美深町の皆様の暖かさにも触れられた

幸せなレッスン開催となりました

ありがとうございました!!!

道具を使わずとも自分自身の身体と

向き合えるマットピラティス

ご自宅にあるもので

更に楽しく行えるマットピラティス

ご要望が有れば全道各地伺います!!

御連絡はメールにてメッセージを

頂けるとありがたいですm(_ _)m

 

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