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子育て中のお母様たちへ【上川町編】

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残暑が残りますね(T ^ T)

熱中症対策を

きちんと行って過ごすことが

とても大切に感じます

去る8月25日

上川町子育て支援センター様に

ご依頼頂き

お母様たちへ

ピラティスレッスンを

開催させて頂きました!!

育児中のお母様たちの

『カラダもキモチも少しでも

疲れがとれますように』

『日頃子育てをしながらでも

イメージ出来る動きを

お伝え出来る様に』

シンプルでありながら

優しい流れやテンポある流れで

繰り返しエクササイズを

してもらいました!!

一つでも気に入った動きを

お家でもしてもらえたら

嬉しいなぁといつも感じます

ご縁を頂き

今年は2回も子育て中のお母様と

レッスンやお話をさせて頂けて

本当にありがとうございます!

本当にありがとうございました!!

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