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StretchPole®︎ひめトレ【ストレッチポール®︎ひめトレ】

50代~70代女性の皆さまの骨盤底筋群運動をサポート

ゆうびのSNS情報です。ご覧くださいhttps://linktr.ee/yu_u_viひめトレ®という道具を使…

道新文化センター旭川支社・駅前教室のレッスン再開

6月に入りまだまだ気を緩めることは出来ない状況ではありますが道新文化センター様でのレッスンがそれぞれ再開…

旭川道新文化センター様にて ひめトレ体操のクラスがあります!

10月に入りました雪が降る前に、運動習慣を身につけてみませんか?体験も受け付けております…

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