３月３日に東京マラソンが開催しますねお友達が参加します短期間ではありましたがピラティスで体幹トレーニングも行い…
いよいよ２月も終わりますね来年の２月23日は天皇誕生日になるんですね…としみじみ思った水野です(…
身体と住まいを健康にするお手伝い人ゆうび 水野優美子です@yu_u_vi | Linktreeプロフィ…
タイトルどおり《ひめトレインストラクター》としても今後取り組みを始めようと思っております水野です。&nb…
平成のウチに、平成に撮った写真を投稿しすっきりさせたいと思っている水野ですこれも《情報の整理》《写真の整理》だと…
今年の９月北海道で地震が起きたあと皆様も『防災』について考えさせられたと思います勿論私もその一人ですそして…
ウインタースポーツはめっきりできない水野です。寒くなり初雪はいつ？今日？明日？という感じですね。&nbs…
８日・９日の二日間機能解剖からみた運動になる機能改善の学び集中セミナーという講座を受講して参りました…
10月から12月初旬まで毎週水曜日は花咲総合体育館でピラティス教室を担当させてもらっている水野です。…
災害時公衆電話などの利用が必要な場面があろうかと思います。私もお財布の中に１枚は入れてあ…
